Das Buch von Franz Köck ist ab sofort versandkostenfrei erhältlich.
Dieses Buch versteht Qigong nicht nur als jahrtausendealte Praxis zur Stärkung von Körper, Geist und Lebensenergie, sondern auch als bewussten Weg der Vorbereitung auf einen tiefgreifenden Wandel des menschlichen Bewusstseins. Wir leben in einer Zeit, in der sich alte Gewissheiten auflösen und neue Wahrnehmungsräume zu öffnen scheinen. Wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirkung von Qigong, Meditation, Achtsamkeit und Körper-Geist-Übungen zeigen zunehmend, wie eng innere Haltung, Nervensystem, Wahrnehmung und seelische Stabilität miteinander verbunden sind. Zugleich verweisen kosmische Signale, alte zyklische Überlieferungen und mystische Traditionen auf größere Wandlungsrhythmen, in die auch die Menschheit eingebettet sein könnte.
Viele Forschende sprechen heute von tiefgreifenden Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben des Menschen; viele Mystikerinnen und Mystiker beschreiben seit jeher Zeiten, in denen sich das Bewusstsein hebt und die Wirklichkeit auf neue Weise erfahren wird. Ob man diese Entwicklung als globale Transformation, als Bewusstseinswandel oder als mögliche Realitätssprünge versteht: Entscheidend ist die innere Vorbereitung. Qigong kann dabei zu einem stillen, kraftvollen Anker werden. Durch Atmung, Bewegung, Sammlung und die Kultivierung des Qi lernen wir, feiner wahrzunehmen, stabiler zu bleiben und auch ungewohnten Erfahrungen mit Klarheit, Offenheit und innerer Ruhe zu begegnen.
Näheres über den Inhalt lesen sie hier, Inhaltsverzeichnis
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ISBN 9783991141273 Bacopa-Verlag
204 Seiten,
Preis 39,80 €
PDF Datei zur Übung "Steigen und Sinken"
PDF Dateien zu den Übungen Öffnen und Schließen
Unteres Dantian Mittleres Dantian Oberes Dantian
PDF Datei zur Übung der Lemniskate
Video zur Übung ab Minute 3
PDF Datei zu Übungen mit Sog und Druck
PDF Datei zur Übung Öffne dein Herz
Video zur Übung Öffne Dein Herz und lächle dir zu
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